高麗人参の貧血改善効果

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最終更新日2017/09/13

高麗人参の貧血改善効果

 

 

 

女性にとって一番多い不快症状といえば貧血でしょう。それだけ貧血は女性と切っても切れない関係にあると私は思います。

 

特に月経や妊娠、出産という時は血液を失うことが多くなるので貧血になる確率も増してしまいます。

 

そのような貧血症に高麗人参が効果を発揮します。


高麗人参が貧血を改善するメカニズム

貧血グラフ

高麗人参がどのようにして貧血を改善するのかといいますと、高麗人参には人間が持っている造血機能を促進する働きがあるからです。

 

これは薬理研究で明らかになっている事で、高麗人参を服用すると明らかな造血促進効果があることが分かっています。

 

しかし、材料がないと増えない

いくら高麗人参に造血機能を促進する働きがあるとしても、血の原料になる材料がないと血は増えません。全く食べないで高麗人参だけ服用していれば、血が増える訳ではないのです。

 

あくまでも高麗人参は血を増やす機能を良くするというだけで、材料は口から食べ物として摂取しないとなりません。

 

血の材料となる食べ物

  • レバー
  • 肉類
  • プルーン
  • まぐろ
  • ホウレンソウ
  • 納豆
  • ひじき
  • 貝類
  • あさり
  • たまご
  • など

胃腸の働きを向上させる高麗人参

高麗人参は胃腸の働きを向上させるという効果があります。以上の血に変わる食材を食べたとしても、胃腸の働きが不完全では吸収することが出来ません。

 

このような胃腸虚弱による貧血にも高麗人参は効果を発揮します。貧血症の人には胃腸虚弱がある場合が少なくありません。高麗人参はこのように色々な方角から貧血を予防することが出来るのです。

 

 

 

以上、高麗人参が貧血に効果を発揮するメカニズムの説明になります。

 

貧血の改善の基本はバランスのとれた食事になりますが、高麗人参はそれらを吸収する胃腸の働きを引き上げ、更に造血機能を促進させるという働きがあるので、貧血改善に効果を発揮するのです。


 

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