高麗人参の息切れ改善

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最終更新日2017/09/13

高麗人参の息切れ改善効果

 

高麗人参には優れた息切れ改善効果があります。

 

主に肺の機能を上げるという効果によるものですが、その他の効果も相乗効果で息切れを改善に導きます。


高麗人参の効果について

免疫アップ

高麗人参には肺及び全身の働きを向上させるといった働きがあります。肺に関していえば、横隔膜の筋力を向上させ、肺の収縮、拡張作用を高めるといった作用があります。

 

また、全身の保水力を高めることにより、肺の粘膜が渇き機能が低下してしまうのを防ぐという作用もあります。

 

免疫を高め炎症を抑制するという働きもあり、感染症などによって肺が犯されて肺炎となる確率を減少させます。これら総合的な作用により肺及び周辺機能を高め息切れを減少させます。

心臓の働きも密接に関わっている

肺と心臓というのはセットになって働いており、息切れといっても肺だけを見ればいいというのではありません。全身及び心臓などの働きも併せて考える必要があります。

 

肺で取り入れられた酸素は血液中に取り込まれ心臓によって全身に運ばれます。この時、心臓の働きが悪く全身に送り届けられなければ、体は酸素を要求するために息が激しくなり息切れなどの症状が引き起こされます。

 

よって、心臓の働きを高めてあげる必要があるのです。高麗人参には肺同様、心臓の機能を高めるという効果もあり、併せて息切れのリスクを減少させることができます。

 

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全身の機能も大切

息切れには肺と心臓の機能が重要と説明しましたが、全身の機能も密接に関係しています。例えば尿や便が出なければ、毒性物質が体に増えてしまうので肺や心臓の機能が抑制されてしまうので息切れなどの症状が出ることもあります。

 

よって、全身トータルで健康を考えていくということが大事になります。高麗人参は肺と心臓はもちろん、全身の臓器及び筋肉、その他細胞を元気にするという効果があるので、包括的に健康を維持すると共に息切れなどの不快症状を改善するという効果を持ちます。

高麗人参で健康維持

 

その他、息切れ改善に有効なこと

ウォーキング効果

息切れ改善に有効なことといえば運動です。運動は筋肉の働きを高め肺の収縮、拡張の能力を高める作用があります。

 

老化や病気による息切れの場合は、少しずつ自分の体調をみながら2〜3年かけて治すつもりで取り組むようにしましょう。

 

 

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